En 100 g (Gramos) de Especias, salvia, planta hay 1714.5 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Especias, salvia, planta.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Especias, salvia, planta

Especias, salvia, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, salvia, planta se enumeran a continuación.

Agua	7.96 g	7.96%
La energía (calorías)	315 kcal
Energía (julios)	1317 kJ
Proteína	10.63 g	10.63%
lípido total (grasa)	12.75 g	12.75%
Ceniza	7.95 g	7.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.73 g	60.73%
Fibra, dietética total	40.3 g	40.3%
Azúcares, total de	1.71 g	1.71%
Calcio, Ca	1652 mg	1.65%
Hierro, Fe	28.12 mg	0.03%
El magnesio, Mg	428 mg	0.43%
El fósforo, P	91 mg	0.09%
Potasio, K	1070 mg	1.07%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	4.7 mg
Cobre, Cu	0.757 mg
El manganeso, Mn	3.133 mg
El selenio, Se	3.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	32.4 mg	0.03%

Nutrientes en Especias, salvia, planta